健康管理一覧

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耳の衰え その2

耳のアブミ骨筋について アブミ骨筋は意思では動かせないが、楽しい、幸せと感じている時は、筋肉もリラックスしてよく働く。体調が悪かったり...

聴力の衰え

以前から気になっている耳の聞こえ かなり悪くなっている。 そこで! 聞き逃したくない!という時、サッと聞こえを良くする方法...

フィットネス入会!

本日、とうとう、いきおいで会社の近くのフィットネスに入会してしまった! 体験入会とかやってみようか迷ったが、 メンドクサイのでそ...

いつもの生活

何かやろうと考えたけど、 何も思いつかない、 ただ、時間だけが過ぎていってしまった 17/06/14の活動・歩行状況 消費カロリ...

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