ストレス解消法調べました~ スケロク 7年前 いい情報をゲットしました! 人間関係にストレスを感じた方はこれを早速ためして見て下さい! ストレス解消方法 風を入れる、部屋でも車内でも入れる、外に出るのもいい 温度の変化を楽しむ、副交感神経にいい 眼精疲労、目薬、暖める、目を休ませる効果的 集中力は40分が限界、その後10分休む どうですか?いっぱいあっても覚えれないと思うので ピックアップしました~ どうぞ試してみてください~!