つい最近、トレーニングジムでフィットネスをやり始めた！
恥ずかしさもあり、１ケ月ぐらいはべつに～って感じで、興味ないふりをしたがトレーナーの人にスタジオに「入れ！入れ！」って強引にスタジオに入った！
１時間のフィットネス ボディアタック！っていうプログラムだ。
む～、最初は意外と単純な動きだなって思ったら、やっぱり徐々に難しくなっていく１・２分の休憩が３回ぐらい入るが、１時間は結構きつい、俺より年上の人がニコニコやっている。え～～( ;∀;)しんどい、しんどいです。
おばさんから手を大きくふるのよ！って目で合図している
うわ～ついていけねー( ;∀;)
終わってみたら、汗が、どっとでる、流れるようにどっと
ランニングマシーンより、汗が滝のようにでる。
これ、意外といいかもって、思ったが、まず体力をつけないと
ついていけない！
よし、いろいろなプログラムがあるから、制覇したる！
お金を払っているから、その分参加しないと！
でも、しんどい！( ;∀;)